৭ দিনে পেটের মেদ কমাবে এই পানীয়টি

বিশেষ প্রতিনিধি
  • আপডেট সময় বৃহস্পতিবার, ২৬ জুলাই, ২০১৮
  • ৫৪ বার পড়া হয়েছে

বর্তমান সময়ে মুটিয়ে যাওয়া যেন একটা প্রধান সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে৷ তবে স্বাস্থ্যকর ও অাকর্ষণীয় দেহ সবাই চায়৷ অনেকে শারিরীক ব্যায়াম এর মাধ্যমে ওজন কমাতে চেষ্টা করেন৷ অাবার অনেকেই অাছেন যারা ওজন কমাতে ইচ্ছুক কিন্তু শারিরীক ব্যায়াম করতে চান না বা পারেন না৷ সহজ কিছু খুঁজে পেতে চান তারা৷ এ উভয় শ্রেণীর মানুষের সমস্যার সহজ সমাধান এ পানীয়টি৷

প্রয়োজনীয় উপকরণ: পাকা কলা: ১টি, কমলা/মাল্টা: ১টি, অাদা: সামান্য পরিমাণ, তিসিবীজ: ২ টেবিল চামচ, লো ফ্যাট টকদই: অাধা কাপ, নারকেল তেল: ১ টেবিল চামচ, মাঠা: ৫ টেবিল চামচ

সবগুলো উপকরণ একসাথে ব্লেন্ডারে নিয়ে ব্লেন্ড করতে হবে৷ খেয়াল রাখতে হবে যেন সব উপাদান ভালোভাবে ব্লেন্ড হয়৷ তারপর সেটি তৈরির পরপরই খেয়ে ফেলতে হবে৷ এভাবে সাত দিন খাওয়ার পর দেখতে পাবেন ম্যাজিক৷

এই পানীয়ের কলা অাপনার দেহের বিষাক্ততা দূর করে পেটের মেদ কার্যকরীভাবে কমিয়ে অানবে৷ তিসিবীজও মেদ কমাতে খুবই কার্যকরী৷ অার সবচেয়ে অাকর্ষণীয় ব্যাপার হচ্ছে এই পানীয়টি তৈরি করা যায় খুব সহজে এবং দ্রুততার সাথে৷
পানীয়টি ভাল লাগলে শেয়ার করে অাপনার মটু বন্ধুদেরকে জানিয়ে দিতে একদমই ভুলবেন না৷

বন্ধুকে সংবাদটি শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরও যা পড়ে দেখতে পারেন
Copyright © 2021 All rights reserved www.mediamorol.com
Developed By Kidarkar IT Solution